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- うつ症状への接し方
休養を取らせる
うつ病を克服させるための1番の方法は、休養を取らせることです。周りの友人などが、「よくなるまで安心してゆっくり休めよ」と気遣いの言葉をかけるだけで、本人も安心して治療に専念できます。
激励は禁物
うつ病患者を元気づけるためとはいえ、「がんばれ」、「しっかりしろ」といった激励は禁物です。うつ病患者は、「がんばれないこと」に苦しんでいるのですから、そこで激励してしまっては、本人の負担が余計に重くなってしまいます。また、「ああしたほうがいい」などといった指示も逆効果になります。
重大な決定は避ける
うつ病にかかっている間は、退職・離婚などの重大な決定をさせないようにしましょう。このような状態の時は、判断能力が低下していることが多いのです。誤った判断をさせてしまうと、回復後に本人が後悔することになります。
的確な治療を受けさせる
うつ病は、現代社会が抱える心の難病です。そのため、専門家である医師やカウンセラーの下でしっかりとした治療を受けさせましょう。医師より治療用の薬が出された時は、指示通りの方法で服用させてください。
うつ病を分かってあげる
うつ病は、患者本人のつらさがなかなか理解されにくい病気です。しかし、うつ病は1人では克服できない病気です。周囲の人間がうつ病を理解し、患者の回復を長い目で見守ってあげることが、うつ病を克服させるための近道なのです。